痩せるためにこんなことしていませんか?

糖質制限

糖質制限

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食事を減らす

効率の悪いトレーニング

効率の悪いトレーニング

INNOVAは、これらを一切推奨していません!

健康が損なわれ、リバウンドにつながる恐れがあるためです。

INNOVAの特徴

指導力の優れたプロのトレーナー陣

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実績と技術、指導力の優れたプロのトレーナー陣による質の高い完全プライベートトレーニング。
痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作り、それを継続させる。
これを自ら実現したプロのトレーナー達が集うことで、トレーニング初心者から上級者まで、幅広いボディメイクに対応し、なりたい身体、リバウンドしない身体づくりを完成させます。

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オーダーメイドのイノーバメソッド

お客様ごとの要望に応じてカスタマイズされたオーダーメイドのイノーバメソッド。
目的やお客様の身体的特徴を考慮して、短期間での減量、リバウンド防止のトレーニング、食事のアドバイス、筋力アップやボディメイク、健康作りなど様々な要望に合わせた最適なトレーニング方法をご提供します。
効率の良いトレーニングを受けて最短で理想の身体を手に入れてください。

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ストレスを感じない食事管理

ストレスを感じない食事管理

INNOVAでは糖質制限は推奨しておりません。
糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選び、「糖質コントロール」と間食を用いて必要なタンパク質を補います。
継続できない食事制限はダイエットではなく、飢餓状態になっているだけです。
INNOVAではしっかり食べて、しっかり痩せれる、心も身体も健康な「痩せる体質作り」で持続可能な食事管理を提供します。